Setiap orang pasti pernah tersenyum dalam hidupnya, dan ada banyak sekali hal
yang bisa bikin orang tersenyum. Misalnya aja waktu ketemu atau berpapasan sama
orang yang baru pertama kali dilihat biasanya kita akan tersenyum, apalagi kalo
orang yang ditemui itu cakep. Ya kalaupun gak cakep biasanya bakal senyum juga
sih meskipun rada maksa. Malah kadang ada juga yang suka senyum-senyum sendiri
waktu liatin poto gebetan di socmed. Haha hayo ngaku siapa yang begitu?
Emang sih kadang kita yang disenyumin atau mereka yang kita
senyumin itu suka jadi GeEr dan mikir "itu orang senyumnya manis banget ke
gw, apa dia suka ama gw? Ah iyalah, gw kan cakep" *dan kemudian besar
kepala*. Duh emang ada ya yang berpikiran se-PeDe itu? Ada kok, yakin dah. Dan
buat kamu yang sering atau pernah berpikiran seperti itu, mendingan jangan
ke-GeEr-an dulu deh karena kemungkinan dia yang senyum sama kita itu cuma
berusaha bersikap ramah aja seperti yang mimin lakukan pada (hampir) semua
orang yang mimin temui.
Disadari atau nggak, senyum itu bisa memberikan manfaat loh
buat kita yang tersenyum maupun mereka yang disenyumin. Selain membuat kita
menjadi kelihatan lebih ramah dan lebih cakep, ternyata ada beberapa manfaat
lain yang bisa kita dapatkan dan sebarkan hanya dengan tersenyum. Eit tapi
disini aku gak bakal jelasin manfaat dalam bentuk fisik ya, tapi lebih ke
manfaat pada mental dan pikiran (psikis, psikologis atau apalah namanya).
Memperbaiki Mood
Jujur aja, ide untuk membuat tulisan ini berawal ketika
kemarin aku baru tau bahwa orang yang sedang aku perjuangkan ternyata sedang
dekat dengan orang lain dan hal itu sukses untuk merusak mood dan semangatku di
pagi itu. Aku malas untuk bertemu dengan siapapun karena tidak ingin mereka
melihat wajahku yang murung. Tapi mau gak mau ya aku harus ketemu dengan orang,
dan ketika itu terjadi aku berusaha memasang senyum meski alakadarnya. Dan
semakin banyak orang yang aku beri senyum semakin terasa pula bahwa mood ku sudah
semakin membaik dan itu membuat senyumku menjadi lebih tulus dan iklas.
Yup, itu sudah membuktikan bahwa senyum bisa memperbaiki
mood kita dengan syarat senyum yang kita berikan bukanlah senyum yang
dipaksakan melainkan senyum yang ikhlas dari dalam hati.
Tapi bukannya tadi katanya senyumnya cuma alakadarnya mas?
Berarti itu senyumnya gak ikhlas alias maksa donk?
Beda donk yaa. Jadi gini, senyum yang maksa itu keliatan kok
bedanya dengan senyum yang ikhlas meskipun alakadarnya. Senyum yang maksa itu
senyum yang lebar banget tapi terlihat kurang greget gimanaa gitu. Nah kalo
senyum iklas itu gregetnya tetep terasa meskipun alakadarnya. Gak percaya? Coba
aja liat orang di sekelilingmu, pasti kamu bakal paham maksud dan perbedaannya.
Jadi senyum yang iklas disini tuh seperti ingin menunjukkan
pada orang lain bahwa kita tidak sedang murung, sedih, atau apalah yang
jelek-jelek. Dengan kata lain kita berusaha menyembunyikan dan melupakan
kesedihan kita (kalo waktu itu emang sedang sedih) kepada orang lain dengan
cara tersenyum. Nantinya senyum yang ikhlas ini akan membantu kita untuk
memperbaiki mood kita tadi. Coba deh!
Membuat Kita Berpikir Lebih Positif
Oke sebenernya ini gak berlaku untuk semua orang karena
manfaat ini hanya bisa dirasakan oleh mereka yang punya atau mau berpikir luas,
melihat sesuatu dari beberapa sudut pandang yang berbeda. Kembali ke topik yaa.
Kalo mood kita udah lebih baik, kemungkinan besar pikiran positif akan ikut
datang menghampiri kita karena kita sudah merasakan bahwa tesenyum (=bahagia)
itu indah dan disadari atau nggak kita bakal bisa melihat "isi dunia"
ini dari kacamata positif sehingga akan tampak lebih indah.
Buat apa sih aku murung ato sedih lagi? Lihat disekitar
kita, dunia ini terlalu indah untuk kulewatkan. Jadi buat apa aku habiskan
waktu untuk bersedih? *and then you can't stop smiling*
Membuat Orang Lain Senang
Senyum yang tulus dan diikuti sikap rendah hati akan membuat
orang lain yang berhadapan dengan kita menjadi merasa "senang" dengan
kita. Dan secara gak langsung senyum kita pun akan membantu orang lain untuk
memperbaiki mood mereka. Kalo kamu gak percaya, coba deh kita ambil contoh
sebaliknya. Misalnya kamu adalah penjual tahu crispy di depan pasar, dan aku
adalah customer yang gak bisa senyum, jutek dan kawan-kawannya. Apa yang
terjadi kalo aku dateng pengen beli tahu crispy yang kamu jual? Pasti kamu
bakalan males kan ngeladenin orang songong kaya begitu? Besoknya pun pasti kamu
berharap gak bakal ketemu orang macem itu lagi, iya kan?
Beda cerita kalo pembelinya itu orang yang ramah dan
senyumnya tulus, pasti kamu bakal seneng ngeladeninnya. Besoknya pun kamu bakal
semangat untuk jualan dan berharap bertemu dengan lebih banyak customer yang
murah senyum. Itu apa artinya? Dengan tersenyum kita bisa berbagi kebahagiaan
dengan orang disekitar kita :)
Membuat Orang Lain Merasa "Nyaman"
Nyaman disini bukan berarti dia suka sama kamu terus mau
jadi pacar kamu, bukan! Ketika kamu pengen ngobrol dengan orang lain dan kamu
awali dengan senyuman, kemungkinan besar orang tersebut akan menanggapi kita
dengan ramah kecuali emang kalo itu orang songong. Senyum kita akan memberikan
kesan yang positif terhadap diri kita sehingga orang lain tidak akan canggung
ketika berhadapan dengan kita.
Menjalin Keakraban
Sebenernya ini hampir mirip dengan yang aku jelasin diatas,
tapi ini sengaja aku tambahin untuk lebih menegaskan aja sih. Jadi kalo orang
udah ngerasa nyaman, pasti bakalan cepet akrab juga kan? Yakan yakan? :D
Membuat Kita Merasa Lebih Bahagia
Ini juga untuk menegaskan beberapa hal yang udah aku jelasin
diatas. Jadi ketika tersenyum sudah bisa mempengaruhi mood dan pikiran kita,
maka secara otomatis kita pun akan merasa lebih bahagia. Ini serius loh!
Membuat Kita Menjadi Pribadi Yang Lebih Ramah
Ini juga merupakan hal yang aku alami sendiri. Dulu tepatnya
waktu masih SMP aku bukanlah tipe anak yang gampang tersenyum. Bisa dibilang
jutek dan sombong juga sih. Dan aku menyadari sendiri bahwa sikapku itu membuat
orang lain enggan untuk mengenal atau sekedar mendekatiku. Dan ketika mulai
duduk di bangku SMA (waktu itu duduknya di bangku paling belakang kalo gak
salah #eh) aku berniat untuk merubah sikapku yang tadinya "tidak bisa
tersenyum" menjadi lebih murah senyum walau awalnya sekedar senyum alakadarnya.
Tersenyum pada semua orang
Tapi lama kelamaan aku menjadi merasa nyaman atas respon
orang lain terhadapku yang ternyata lebih baik ketika aku tersenyum. Maka aku
mulai ketagihan untuk tersenyum dan itu juga membuatku merasa jauh lebih ramah
dari sebelum-sebelumnya.
Nah ternyata banyak juga kan manfaat yang bisa kita dapatkan
ataupun berikan hanya dengan tersenyum? Masih mau jadi orang jutek bin songong?
Yuk kita mulai tersenyum pada semua orang agar kita bisa merasakan manfaat itu,
dan bagi yang sudah terbiasa tersenyum mari kita teruskan menebar pesona
senyuman pada semua orang, untuk hidup lingkungan yang lebih baik! Let's smile
today! #SmileToday
0 pendapat:
Posting Komentar